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孕吐厉害吃什么能缓解

放大字体  缩小字体 2018-09-26 08:27:05  阅读:8813+ 来源:本站原创作者:朱妍

为缓解孕吐症状,吐得厉害的准妈可以喝一些止吐或者预防孕吐的果汁,或者准妈也可以吃一些有益的食物。那准吗吐得厉害吃什么能缓解呢?

1、苹果柠檬汁

准备苹果、柠檬,清洗干净,削皮放进榨汁机中榨取果汁喝。柠檬具有健脾消食的功效,苹果酸甜爽口,可促进消化,缓解孕吐。

2、火龙果雪梨汁

准备火龙果、雪梨各一个,削皮,切成小块,放进榨汁机中,榨取火龙果雪梨汁喝。火龙果具有消肠通便的功效,雪梨具有除烦解渴、清肺润燥的功效,两者结合在一起,有助于改善胃口,缓解孕吐。

3、柚子香橙蜜汁

准备柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水,柚子削皮取出果肉,香橙削皮切块,放进榨汁机中榨取果汁。柚子香橙蜜汁具有止咳、解痰的功效,也有助于缓解孕吐。

4、鲜柠檬汁

将鲜柠檬去皮,切成小块,用小火煨,再放入榨汁机中榨取果汁,每日喝1次,能缓解孕吐症状。

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