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孕妇可以吃调料吗

放大字体  缩小字体 2018-09-26 11:07:58  阅读:9543+ 来源:本站原创作者:张嘉译

很多孕妇在孕期总是偏好某一种味道,百吃不厌,总是会叮嘱掌勺的人多加点调料,调料是日常生活中必不可少的东西,因为孕妇也是需要吃很多美食的。那么孕妇可以吃调料么?

孕妇是可以吃调料的,但是要选择性的吃,而且不能长期吃调料。

其实不管是孕妇或是他人都不要多食味精,最好吃鸡精。再有其他作料也没什么问题吧。不要太过于紧张进食,像平常一样就好。

温馨提示:孕妇妊娠初期胃口常常不好 ,食物在胃内的滞留时间也相对延长 ,使胎儿有了充足的时间进行“检毒” ,一旦觉察饮食中有有毒物质“侵入” ,便会通过十分敏感的呕吐中枢将可疑物一“吐”了之。因此 ,专家建议 ,孕妇对呕吐不必大惊小怪 ,而应顺其自然 ,保持乐观情绪 ,并适当调节饮食 ,通过少吃多餐的方法 ,保证孕期的膳食营养。



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