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红枣木瓜炖牛奶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 09:03:18 阅读：4325+ 来源：本站原创作者：尚雯婕

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

木瓜半个相克食物	冰糖适量相克食物
红枣4个相克食物	牛奶一盒相克食物

红枣木瓜炖牛奶的做法

1.被食材，红枣对半切开，木瓜分半去皮，切块
2.锅里加水放红枣煮开锅，下木瓜煮
3.加入冰糖，牛奶小火煮3分钟
4.美哒哒的喝上一碗吧

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