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大便带血应该如何调理

放大字体  缩小字体 2018-09-30 02:32:40  阅读:5403+ 来源:本站原创作者:张智尧

如果出现大便出血的症状,那么在生活饮食上应该多加注意,多吃有机蔬菜和有机水果,如冻豆腐、木瓜、菠萝、竹笋等,都能帮助吸收肠胃脂肪,消化排出胃气。也可适当增加植物纤维较多的杂粮,如糙米、薯类、玉米和燕麦片等,有助于排便。少吃肉类和动物内脏等高蛋白的食物,少吃辛辣食物,如如榨菜、辣椒、姜等。不要喝酒,不管是黄酒,白酒,还是啤酒,都属禁忌之列。便血严重者要卧床休息,吃流食或少渣饮食,必要时应禁食,以减少对消化道的刺激。

除了饮食调理以外,日常生活要规律,注意作息时间,还要每天定时排便,保持大便通畅。注重卫生状况,经常清洗肛门并且保持干燥。多运动多喝水,不要久站久坐,适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量。适当的锻炼能促进血液循环,减少痔静脉的压力。

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