过敏性紫癜的预防措施

如今很多人闻过敏性紫癜丧胆，再加上过敏性紫癜的不可根除式治愈，所以很多人害怕患上这种病。对于人们来说，应当做好哪些工作来防御过敏性紫癜的产生呢？

1、远离过敏原

首先查出自身对哪些东西过敏，避免与这些过敏原接触。然后还要做好预防各种感染的工作，比如细菌、病毒、寄生虫、油漆、尘螨等感染。除此之外，还有一些鱼虾等食物都要少接触，少养宠物或者尽量不养宠物，因为宠物毛发上会沾有大量的细菌，易给人造成过敏症状，在夏天时注意避免被蚊虫叮咬。

2、饮食

饮食上忌大饮大食，少吃一些煎炸、油腻、辛辣、过凉的食物以及一些自身过敏的食物，多吃一些有机蔬菜、营养物质比较丰富的食物。水果类、干果类等都建议多吃。

3、生活

生活中应当保持一个愉悦的心情，遇压力比较大时，应当及时缓解。经常参加一些体育锻炼，增强抵抗力，增强体魄。