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孕妇腿抽筋的原因

放大字体  缩小字体 2018-09-30 09:05:09  阅读:2411+ 来源:本站原创作者:吴建飞

很多人以为孕妇腿抽筋是因为缺钙所造成,其实缺钙只是众多原因之一,引起孕妇腿抽筋的原因还有其他几种。

1、最常见的孕妇腿抽筋原因就是有缺钙所造成的。怀孕期间,胎儿骨骼生长需要补充大量钙质,而所需的钙质全由母亲来提供,因此孕妇比较摄入充足的钙质,否则就会造成血钙低下。钙质影响着神经肌肉的收缩,因此会出现腿抽筋的症状。而夜间钙水平要比白天低,所以抽筋多在夜间发生。

2、如果孕妇睡姿不好,长时间仰卧、俯卧,或者把被子压在脚面、脚面抵在床铺上,都会引起小腿肌肉长时间放松,从而出现抽筋。而如果睡眠时间过长,血液循环减慢,也会导致抽筋。

3、夜里温度较低,孕妇睡觉时盖的被子不够厚或者把腿露在外面,很容易受凉,而寒冷会刺激到小腿肌肉引起抽筋,所以在冬天的时候要注意保暖。


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