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应该怎样为孩子挑选低钠矿泉水

放大字体  缩小字体 2018-10-01 06:45:01  阅读:8096+ 来源:本站原创作者:陈建州

矿泉水作为日常饮用水的一种,已经被广泛熟知和饮用,然而,并不是所有矿泉水都适合儿童长期饮用。爸爸妈妈们除了选择适合孩子体质的低钠矿泉水外,还应该掌握低钠矿泉水的科学挑选方法。

一般而言,在选择低钠矿泉水产品时,通常会观察矿泉水瓶的外包装,比如是否采用无毒塑料瓶包装、瓶身是否有低钠标志、生产厂家、厂址、生产日期及水的矿物质含量等信息;水的色泽也常作为判断标准之一,优质的矿泉水往往水质洁净、透明、无悬浮物。然而,仅从外观和“低钠”标准还不足以判断该矿泉水产品是否真正适合孩子饮用,爸爸妈妈应该从多个维度进行考量。

优质的低钠矿泉水除了低钠,往往还含有儿童身体发育所必需的微量元素和矿物质能够满足儿童生长发育过程中对矿物质的多样化需求。如是否富含有助于儿童骨骼和牙齿发育,增加软骨、结缔组织的弹性和强度的偏硅酸。同时,还可以看看矿泉水的酸碱度,要常喝弱碱性水,日常饮食中容易摄入过多高蛋白、高脂肪的偏酸性食物而导致儿童体内酸碱失衡经常饮用弱碱性的水还能有效调节体内酸碱度。而水满分低钠矿泉水偏硅酸含量高达54.6mg/L,远高于《饮用天然矿泉水》(GB 8537-2008)大于25mg/L的相关标准,它的pH值为7.0-7.8之间,呈天然弱碱性,是典型的弱碱性水

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