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怀孕初期应该怎样安胎

放大字体  缩小字体 2018-10-01 09:06:53  阅读:8929+ 来源:本站原创作者:方大同

怀孕初期是安胎的最关键时期,尤其是有过流产史的女性朋友,还有那些体质不好的,如果需要吃保胎药,是可以吃安胎药的。另外如果发现了有其他的问题,应该及时到医院就医。

怀孕初期是胎儿各个器官的形成阶段,特别是神经管以及身体内主要内脏的发育时期,在这个时期,需要特别的补充维生素和矿物质,尤其是叶酸,铁,锌,但是有的时候孕妈妈很难确定自己什么时候怀孕,所以必须从准备怀孕的时候就要开始额外的补充维生素以及矿物质。

怀孕初期应该科学地搭配自己的食物,避免因为营养不良或者是营养过剩而造成流产的事情,因此准妈妈应该少量多餐,并且食物以清淡为主,避免过油腻或刺激性的食物,另外在食物的选择上不仅要考虑营养全面,还要适当地照顾到孕妈妈自身的口味。同时也要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,以及动物的肝脏,奶制品等等。

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