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莲藕猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 17:44:25 阅读：8900+ 来源：本站原创作者：辰亦儒

食材用料

猪骨650	莲藕500相克食物
花生150克相克食物	胡萝卜1条相克食物

莲藕猪骨汤的做法

1.骨頭灼水，放入煲中
2.莲藕和花生都灼过水都好吃多，而且汤不会黑
3.花生也灼水
4.全部食材放入煲中，煲两个小时，放盐即可饮用
5.煲好了

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