您当前的位置:中国饮食健康网健康资讯正文

老人适合喝哪些冬季养生茶

放大字体  缩小字体 2018-10-05 09:16:30  阅读:3126+ 来源:本站原创作者:金素梅

作为特殊群体的孕妈妈都可以适量地喝茶,那么,茶是否未老少皆宜,各个年龄段的人都可以饮用呢?另一特殊群体的老人家们,又是否可以喝茶呢?当然,答案是肯定的,又有哪些冬季养生茶适合老人呢?

1、甘蔗红茶

把甘蔗去皮切碎,与红茶共煎。可解渴生津,缓解喉痒咳嗽,是理想的冬季养生茶。

2、糯米红茶

首先清水煮糯米,再加红茶,即可饮用。益气养血,改善身体虚弱状况,尤其是针对胃肠性感冒。

3、香蕉蜂蜜茶

开水冲泡绿茶五分钟;把香蕉去皮切丁;将二者一起冲泡,十分钟后加入蜂蜜就可饮用。适合便秘的患者,可通便。除此之外,每天喝一剂,还能润肤养颜。

4、核桃茶

把核桃仁研至粉末,再加入绿茶、白糖混合,开水冲泡,待五分钟即可,最好每日一剂。因核桃能补肾,且能缓解咳嗽,茶适合一些出现腰肌劳损或者是气虚、患有气管炎者。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

0条 [查看全部]  相关评论