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汗蒸的坏处

放大字体  缩小字体 2018-10-07 14:29:21  阅读:4588+ 来源:本站原创作者:周伟童

日常生活中,我们对汗蒸能够美容养颜、减肥塑身、舒缓压力、调节内分泌,改变亚健康等保健作用有所了解,但其实,汗蒸也存在一定的弊端,让我们详细的看看吧!

1、 易受风寒湿毒

汗蒸的时候,我们身体的毛孔受热处于张开的状态。当我们结束汗蒸,皮肤可能会出现突然遭受冷气的刺激,从而导致寒气入侵,使得感染风寒湿毒。对于体质较虚,身体抵抗力较弱的人,还是不适宜进行汗蒸的。

2、 易引起肥胖反弹

我们都知道,汗蒸是人们减肥塑身的一种选择。但是汗蒸在消耗身体大量热量的同时,也会让我们容易变得饥饿,甚至让我们的食欲有所增加,促使我们暴饮暴食,使得肥胖反弹。

关键词: 汗蒸的坏处

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