宝宝添加辅食后，每天除了吃米粉，也是可以多吃这三种食物

大家应该都知道，在宝宝五六个月左右的时候，基本上就会给宝宝添加相应的辅食，那么在这个时候。大多数的宝妈都会让宝宝吃米粉，因为米粉的营养特别的丰富，而且米粉特别的好消化，对于宝宝来说也是比较好的辅食。并且米粉还可以搭配各种各样的蔬菜来给宝宝吃，并且这样给宝宝吃的话，还能够给宝宝提供很高的营养。

其实宝宝除了每天吃米粉之外，各位宝妈也可以给宝宝吃一些其他的食物。但是宝妈一定要记住，在给宝宝吃其他食物的时候，一定要坚持自己的原则，从少到多，从稀到稠，或者是从细到粗。这样才不会对宝宝造成伤害，而且在给宝宝添加食物的时候。先让宝宝少吃一些，看看宝宝是否出现过敏反应，如果没有过敏反应的话，那么宝妈就可以放心了。

其实宝宝除了每天吃米粉之外，宝妈也一定要记住，在这个时候宝宝的食物还是要以母乳为主的。这样合理的搭配起来，才能够让宝宝快速的生长发育，而且还能够保证宝宝营养均衡。其实宝宝除了吃米粉，家长也可以多做这三种食物给宝宝吃。而且这三种食物对宝宝来说也会有非常多的好处，并且还能够让宝宝生长得更加健康。

1.土豆泥

其实大家可能不知道土豆它是一种万能的食物，如果宝宝吃的话，那么家长可以把土豆放在锅里蒸熟，然后把土豆压成泥状，在宝宝吃米粉的时候就可以把土豆泥放在宝宝的米粉里，让宝宝一块吃，这样宝宝也会更加的爱吃一些，或者是家长也可以把蒸好的土豆切成条状让宝宝自己拿着吃，这样的话宝宝吃起来会更加的香甜一些，而且也有助于宝宝的牙齿发育。

2.苹果泥

大家应该都知道苹果的味道特别的好吃，而且酸酸甜甜的一班小朋友都特别的喜欢吃，其实把苹果放在锅里蒸熟，然后把它按压成泥状给宝宝吃的话也是非常合适的。并且苹果的营养也是特别的丰富的，对宝宝来说也对宝宝的生长发育有着很好的帮助，并且苹果还可以补钙。而且苹果里边还有宝宝需要的一些其他元素，所以宝宝在可以添加辅食的时候，家长也可以给宝宝做一些苹果泥让宝宝吃。

3.白菜米糊

白菜一直是在我们餐桌上比较常见的一种蔬菜，而且白菜的营养价值百科特别的丰富，并且白菜里边含有很高的蛋白质，还有钙和胡萝卜素等等一些营养成分，其实把白菜打成米糊给宝宝吃的话，对宝宝的身体来说也是有着非常好的帮助，而且宝宝吃了白菜米糊之后，还能够增加宝宝的肠胃蠕动，促进宝宝消化，对宝宝来说也是有着非常多的好处。

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