总是畏寒怕冷是什么病

冬天的时候怕冷是很正常的，因为这是人体的自我保护机制，但是有的人就不一样了，夏天的时候也很怕冷，有的时候稍微穿的薄了一点就会冻得直哆嗦，这样就不正常了，有的人想要知道总是畏寒怕冷是什么病，下面一起来了解下吧。

总是畏寒怕冷是什么病

手脚凉一般多见于肾阳虚、气血亏虚等疾病导致。可以多吃温热食物，如羊肉等食物，另外不要吃生冷食物，少吃水果。也可以到中医科就诊进行辨证治疗。平时可以使用红枣、龙眼适量泡水喝。

肾虚都有哪些表现

1、脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

2、情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

3、意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

4、性功能方面表现为：性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。

4、泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。

知道了总是畏寒怕冷是什么病以后，就可以按照上文中所讲的那样，对自己日常的生活作息习惯进行调节，其实有的时候稍微怕冷还是可以的，但一直下去就不好了，冬天的时候可以用羊肉炖汤喝，滋阴补阳补肾的效果还是非常好的。