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26岁最近老是漏尿有什么危害

放大字体  缩小字体 2018-10-22 17:33:22  阅读:9979+ 作者:凌潇肃

漏尿的情况一般发生在老年人身上,但最近有个朋友在咨询小编,就是说自己在26岁的时候就漏尿了,那么这样的情况发生会对自己的身体有什么影响吗?我们要如何预防出现这种事情呢?毕竟自己不到30岁,如果出现漏尿真的是太可怕了!

26岁最近老是漏尿有什么危害

1、易发生子宫脱垂、膀胱尿道的膨出。  

2、严重影响生活及工作。

3、引起夫妻感情不合等家庭问题。

4、反复尿路感染。

5、会阴部发生湿疹、皮炎。

漏尿是不是小事,一测便知!

如果平时有漏尿的现象,如果自觉尿液排出有控制不住的情况,请先自测一下自己是否漏尿影响到了你的生活。

老是漏尿如何预防

1、在家自行训练

盆底肌训练,也叫提肛训练,是一种简便、易行、且有效的非手术治疗方式,非常推荐在家中尝试:

(1)持续向上收紧肛门2~6秒,然后松弛2~6秒。

(2)如此反复10~15次为一组,每天训练3~8组。

(3)如此持续8周以上时间。

2、寻求医生帮助

如果一段时间的盆底肌训练效果不是特别好,而症状又比较严重,还是建议去医院泌尿外科看看。

去之前记录排尿日记

如果患者能在去医院的时候,带一份连续记录3天的排尿日记,对于医生做诊断会有很大的帮助。

排尿日记就像下面表格那个样子,记不够可以多加几行。其中:

(1)尿急主要是自己的感觉;

(2)漏尿就是憋不住的情况;

(3)备注的地方可以记录包括咳嗽、运动、吃药等情况;

(4)饮水类型包括水、汤、粥、牛奶、茶、咖啡、碳酸饮料、酒等;

(5)尿量可以估算,或者如果有条件,能够进行简单测量是最好,如果使用尿垫也可以记录成一天换几块。

所以如果出现漏尿的情况,我们要看看是不是会影响到自己的日常生活,因为这么年轻就不能控制自己拉尿的话,那么到了老年时候肯定就会更加容易漏尿了,所以请各位朋友一定要及时去锻炼,这样才能避免发生这样尴尬的事情!

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