乳房结构紊乱应该如何改善

　　女性常会被乳腺疾病困扰着，比如说，乳腺增生，乳腺炎，甚至是乳腺癌。平时一定要定期做乳房的检测，以便能及时发现疾病。也有的女性在检查时，医生说是乳房结构紊乱，这究竟是怎样的一种情况?乳房结构紊乱怎么改善？

　　乳房结构紊乱怎么改善

　　乳房结构紊乱不是疾病的，估计由于以前哺乳引起的。主要没有包块就没有问题的。有的女性会有包块，可能有乳腺增生的情况，不过也不太严重，建议不要生气，少吃辛辣食物，不要熬夜，心情舒畅。

　　乳房结构紊乱是怎么回事

　　乳腺结构紊乱是乳腺增生在彩超下的典型表现，乳腺增生是和月经相关的，只要有月经就有乳腺增生，除非将来月经结束了乳腺增生才会逐渐缓解。所以说几乎99%女性都有乳腺增生，一般来说判断乳腺的轻重主要看乳腺疼痛的轻重，疼痛较轻，增生比较轻，疼痛重增生比较严重， 如果疼的不厉害是不需要药物治疗的，平时少生气，少熬夜，少吃辛辣刺激食物就行了，如果疼的厉害可以吃点治疗乳腺增生的药物。 乳腺增生平时要多吃绿色蔬菜，海藻类、鱼类、浆果类水果。

　　乳房结构紊乱看似比较简单的一种乳房疾病，但是，如果不能得到及时的治疗，还是会危及到患者性命的。因此，对于乳房结构紊乱的这种情况不可小视。对女性来说，平时一定要注意乳房的保护，例如，多按摩按摩，多吃一些蔬菜水果，定期做检查。