口臭舌苔黄是什么原因

有些人经常性会有口臭，尤其是早上刚起床特别严重，有的人舌头上还会有一层黄黄的舌苔，而且还会伴随口苦、口干等症状。使用牙膏、漱口水和口香糖作用也不是很大，自己也很烦恼，尤其在在人际交往中更为尴尬。接下来让我们一起来看看口臭舌苔黄是什么原因。 

口臭舌苔黄是什么原因

舌苔发黄，口臭是因为有肠胃功能紊乱的情况，所以是可以服用肠道益生菌整肠生来改善的。因为你一定要注意生活规律，多喝水，多吃一些水果，蔬菜，要注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物，平时注意口腔卫生，注意三餐规律，不要暴饮暴食，还要注意调整好情绪，多喝水，进行适当的体育锻炼。

舌苔厚白是怎么回事

舌苔是舌体上面说散布的一层苔垢，其实，在正常的情况下，我们常人的舌苔都会有发白的现象，但一般都是比较薄的发白，如果舌苔厚白就说明你体内的胃肠已经发生了病变。由于病人的胃气有强弱，及机体的寒热，故可形成各种不同的病理舌苔，不同的舌苔症状体现出不同的胃肠疾病情况。

白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。

如果出现舌苔发黄口臭等症状，建议清淡的饮食，不要吸烟喝酒、吃油腻刺激性的食物，尤其是夏天，部分人经常性吃辣喝酒导致上火，有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物。可以暂时缓解口臭舌苔发黄等现象，同时还要记得要多加锻炼。