呼吸不畅老是要深呼吸应该如何回事

是不是人过30岁后各种问题纷至沓来，最近总感觉连呼吸都不顺畅了，总是深呼吸一下，才能感觉神清气爽脑部供血充足，有时觉得连呼吸都会痛，都怀疑人生了。这种情况到底是什么回事呢?是因为长期窝在办公室或宅在家里不运动的原因吗?让我们来听听医生的解答吧。

呼吸不畅老是要深呼吸怎么回事?

1.可能是支气管痉挛引起的胸痛，胸闷，也可能是支气管哮喘引起的呼吸困难，也要注意排除心脏的问题，可以查肺功能支气管舒张剂及激发功能试验确诊。确诊后可以吸入沙美特罗替卡松，口服茶碱缓释片等对症治疗。

2.这种情况也是心功能不全的主要症状之一，可见于急性细支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等，缘于肺组织弹性减弱及小支气管痉挛。建议在医生的指导下治疗。

呼吸不畅该怎么办?

1.建议你首先注意好尽量舒缓心情，避免情绪紧张焦虑，可以去医院中医科就诊，并经医生辩证确诊有肝郁气滞后，积极使用逍遥散以及越鞠汤加减治疗。

2.生活中注意规律起居，不要独处避免久坐久卧，尽量多增加户外有氧运动以及集体娱乐活动。另外，呼吸困难要注意下哪里不舒服,有没有诱因,对症治疗,哮喘过敏都可以引起的,多吃水果蔬菜,适当运动,心情要开阔,祝你健康

胸闷其实是一种主观臆断的感觉，也即是呼吸费力，或感觉气不够用，轻度觉得若无其事,重度的则觉得难以忍受，仿佛一座大石头压住了胸口，甚至发生呼吸困难。在医学上，它可能是身体器官的功能性表现，可能是局部环境的暂时性影响，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人病因不一样，治疗也不一样，最好的办法就是及时去当地医院就诊以免延误病情。