您当前的位置：中国饮食健康网健康资讯正文

鸡蛋青菜炒面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:57:15 阅读：4194+ 来源：本站原创作者：陈建州

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

鸡蛋一个相克食物	胡萝卜半个相克食物
生菜适量相克食物	香菇适量相克食物
香芹适量相克食物	油适量
盐少许	酱油适量

鸡蛋青菜炒面的做法

1.把需要的菜准备好
2.把面开水捞过，待用
3.先把鸡蛋下锅炒
4.加入切好的菜，炒熟加面，放入调味料，翻炒几下即可

上一篇：老式蛋糕的做法和食材用料及健康功效

下一篇：红烧狮子头的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

共0条 [查看全部] 相关评论

热门排行

推荐资讯