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猪肉鲜虾粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 10:00:34  阅读:4734+ 来源:本站原创作者:周涛

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉一些相克食物 鲜虾一些
干鱿鱼一些香芹一些相克食物
少许 白粥一些
鸡粉

猪肉鲜虾粥的做法

  • 1.煮好的白粥一锅。

  • 2.干鱿鱼切丝,猪肉切片,香芹切粹备用。。

  • 3.锅里加油先把干鱿鱼爆香。

  • 4.接着放猪肉一起爆香,然后捞起备用。

  • 5.用爆猪肉剩下的油把鲜虾爆熟。

  • 6.然后把爆好的猪肉和虾一起倒进白粥里煮上数分钟,中间加盐和鸡粉调味,要出锅时撒上香芹即可。

  • 7.大大的虾。

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