辣白菜乌冬面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

辣白菜乌冬面的做法

• 1.100ml的铿鱼酱油

• 2.对上400ml的水

• 3.切好辣白菜

• 4.所有蔬菜和鱼饼切好洗净，切片

• 5.把步骤2里调好的汁放进锅里，再放入海带，煮到沸腾

• 6.等到汤沸腾了放进所有食材，煮到熟为止。（大概要3分钟左右就可以）