水煮青蛙的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

水煮青蛙的做法

• 1.材料准备好

• 2.把青蛙洗干净，切块，用生抽料酒，盐 胡椒 淀粉，调味

• 3.把所有配菜切块，准备好，火锅底料

• 4.把葱姜蒜加火锅底料 ，爆炒出油

• 5.加入适量的水煮开啊

• 6.放入，配菜煮熟 捞起放碗底

• 7.再把青蛙放入 大火煮8分钟煮熟 装碗中

• 8.另起锅 把油烧至9成熟

• 9.趋热淋油在菜上

• 10.开吃