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五花肉蒸咸鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 16:54:31 阅读：9752+ 来源：本站原创作者：钱泳辰

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉350克	咸鱼150克
姜三片相克食物	大蒜两瓣相克食物
红辣椒干适量	生抽适量
料酒适量	生粉适量
鸡精适量

五花肉蒸咸鱼的做法

1.准备下食材！
2.把五花肉切片，厚度大约0.8厘米左右！用适量的的生抽，料酒，生粉腌制二十分钟左右！咸鱼切条，泡下水，大约二十分钟左右，去除过多的咸！大蒜和姜切碎，备用！
3.所有材料都放一个碗里！
4.放蒸锅上蒸半个小时左右！
5.放适量的的鸡精，再蒸十五分钟左右！
6.盛起装盘！
7.成品图！

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