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韭菜鸡蛋饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 12:14:10 阅读：4928+ 来源：本站原创作者：杨童舒

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜：温中、补肾、解毒
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

鸡蛋4个相克食物	韭菜300g相克食物
木耳100g相克食物	香肠50g相克食物
虾皮适量相克食物

韭菜鸡蛋饺子的做法

1.鸡蛋放盐煎好剁碎，木耳泡发，香肠切碎，韭菜剁碎
2.混合饺子馅，放些许调料酱油，我放的调料比较少，口味儿淡
3.下锅煮就好了，我用的是紫菜汤，汤和饺子一起吃

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