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豆干肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:20:59 阅读：6570+ 来源：本站原创作者：吉杰

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡精1	姜1相克食物
肉5	酱油1
豆干3片相克食物	油10
盐1	郫县豆瓣1
玉米粉2

豆干肉丝的做法

1.把肉切小块
2.在把调料，好
3.姜
4.把油烧好放入肉炒2分钟
5.把肉出锅好
6.豆干在放入有油的锅里炒2分钟
7.然后把我们做好的肉放入锅炒一分钟就可以了

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