日常生活中患上脂肪肝的人不在少数，通常都是由于不良生活习惯造成的。肝脏在人身体右侧肋骨下面，肋骨正好把肝脏保护起来了，正常人的肝脏如果超出肋骨的范围即视为脂肪肝。那么，脂肪肝通常偏爱哪类人群，该如何预防呢？
一、肥胖者。医学上通常评判一个人是否肥胖，关键在于体制指数，即体重公斤数除以身高米的平方。可以做这样一个计算，身高1.60米，体重60公斤，体制指数：60÷1.602=23.4。体质指数在18到25之间属于正常，超过这个范围就是肥胖者。
二、长期嗜酒的人。健康人持续10—12天每日饮酒100-200克，就可引发脂肪肝。经常嗜酒者中有20%-30%的发展成为肝硬化可发展为肝癌，有的患者发生猝死。此类脂肪肝发展危害较大。
三、减肥不当的人。现在一些爱美女士多流行快速减肥，但这种减肥方式容易造成营养不良，由于饥饿人体血糖过低，肝组织的脂肪酸会被调动进血液，使血液中游离脂肪酸升高，可致肝脏脂肪堆积，严重会导致肝功能衰竭。
中医防治脂肪肝通常选用御农甘之饮，其药材来自于绿色无污染产药林区，成分以中草药为主，结合古今医疗理论研制出的一款具有解酒、排脂、护肝、养肝多效叠加的养生保健茶。另外，患者需谨遵“管住嘴，迈开腿”两大基本原则，对预防脂肪肝起到了决定性的作用。
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