保健： 早晚空腹1～2粒，可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力。 亚健康人服用：
亚健康人空腹2-3次/天，好转效果短则数日，长则数月 减肥：
减每餐前1小时和临睡前半小时空腹食用，可配合断食疗法，效果更明显，改善体质 增肥：
餐后半小时服用，可增强胃肠吸收功能，增强体质，效果明显。 解酒：
解除正常保健服用外，在饮酒前后各服，1～2粒，酵素可分解血液里的酒精，经胃肠代谢，减少酒精进入肝脏，可护肝，防宿醉，缓解头痛。 想美容的人：
每天餐前30分钟空腹，每天2-3次。因为皮肤新陈代谢快，脸上就会变得白皙有光泽
